Ashwagandha (Withania somnifera Dunal) är flaggskepps örten i Ayurveda, det traditionella systemet för medicin från Indien.

Denna ört har varit känd i århundraden men upplever först nu stor tillväxt över hela världen på grund av tidens senaste studier i farmakologi och medicin.

Ashwagandha främjar balans i kroppen. Det är en adaptogen ört som hjälper kroppen att anpassa sig till stressiga förhållanden.

Ashwagandha är en av få örter med betydande effekter på både psykologiska och fysiologiska aspekter av människans funktion.

Ashwagandha fungerar på nivå med det övergripande kroppssystemet genom att hjälpa till att upprätthålla balans i de ämnen och processer som körs i människokroppen.

Ashwagandha är en liten, träig buske i familjen Solanaceae som växer till cirka två meter i höjd. Det finns mycket växande i Indien såväl som i några få delar av Medelhavet och Afrika.